ProAgeYoga®: Kurse & Seminare

Kurse

WO? In Präsenz: Dürerstr. 105, 68163 Mannheim-Neuostheim -oder online
WANN? Es gibt Montagsyoga abends & Donnerstagsyoga abends (bei Einzelkursen nach Absprache auch vormittags möglich)

Nur nach Anmeldung: info@achtsam-md.de oder via Kontakt
Die Kurse sind an alle gerichtet, die etwas für Stabilität & Kraft tun möchten, ihre Beweglichkeit fördern sowie ihre Ressourcen stärken wollen- unabhängig von Alter, körperlichen Besonderheiten, Fitnessstand.
Jede*r Teilnehmende wird von mir achtsam angeleitet und individuell begleitet.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Keine Vorkenntnisse nötig.

> Monats-Yoga-Flat für Montagsyoga oder Donnerstagsyoga - mit Bindung für mindestens 5 Monate - 50 Euro/Monat. (ab Januar 2026: 55 Euro)

> Jahres-Yoga-Flat für Montags- oder Donnerstagsyoga, Einstiegsdatum flexibel: 460 Euro/12 Monate. (ab Januar 2026: 510 Euro/12 Monate)

> 3-Monatskarte für Montags- oder Donnerstagsyoga: 270 Euro

> Schnupperstunde (einmalig): 20 Euro

Seminare

ProAgeYoga® Opening Seminar

Samstag, 29. November 2025 um 9h30

Am Samstag, 29. November 2025, 9h30-13h30, findet das ProAgeYoga® Opening Seminar statt!
WO? Dürerstr. 105, 68163 Mannheim-Neuostheim
KOSTEN? 110 Euro/Pers.*
ANMELDUNGEN: info@achtsam-md.de, via Kontakt oder telefonisch unter 0172/7212285 (auch Whatsapp/Signal)
WORUM GEHT'S & WOFÜR? Es geht darum, wie wir agil, kraftvoll und freudig älter werden können, geistig wie körperlich offen, geschmeidig & wohlwollend bleiben, uns genussvoll und gesund ernähren und darum, wie wir unser Wohlbefinden selbstwirksam und langfristig gestalten können. Kurz, es geht um "Pro Age statt Anti Age"- nicht nur ein Slogan, sondern eine Haltung...-und ein praktikabler Weg, der sich lohnt!
FÜR WEN? Für Sie.
* UND SONST NOCH? Jede* Teilnehmer*in erhält einen ProAgeYoga® Kurs-Gutschein über 20 Euro (1 Schnupperstunde). Und: Melden Sie sich zu zweit als Freundinnen, Freunde, Paar o.ä. an, zahlt jede*r nur 95 Euro.